Oioi tudo bem?
Não é fácil
emagrecer, disso eu tenho muita experiência! Muitos médicos já me disseram:
·
Você tem uma genética que não te ajuda;
·
A sua genética é de gordinho mesmo;
·
Se você não fizer uma dieta, vai continuar
engordando.
Já frequentei
academias assiduamente, fiz várias dietas cortando tudo que mais amava, e
comendo o que menos gostava e até perdi 20 kg uma vez! Aauuuu né?!
Mas nada disso mudou
o resultado que tenho hoje de 80 kg novamente!!!
Pensando aqui comigo,
descobri porque naquela época consegui perder 20 kg, e que hoje não estou no
meu peso ideal, você imagina o porquê!?
Porque eu estava me
sentindo ótima, estava me sentindo incrível, estava alcançando minhas metas,
estava magra, então minha autoestima estava lá em cima!!!
E foi exatamente aí,
o meu maior erro!
Eu baixei a guarda,
eu achei que já estava bem, mesmo com meu ICM – Índice de Massa Corporal acima
do ideal – calcule seu IMC aqui.
E eu comecei a não ir
tantas vezes na academia, ou não fazer a série toda, e com certeza comer aquilo
que havia abdicado para chegar algum resultado!
E quando decidi comer,
eu fui com aquela vontade que estava restrita e guardada a muito tempo. Você
sabe de qual vontade estou falando, né? E claro, não podia acontecer outra
coisa, senão o efeito sanfona!
Engordei novamente, e
o mais engraçado, é que eu não me permito passar dos 80 kg!
Ahhhh não, eu sou
infeliz com meu corpo, eu não o aceito, não tenho feito nada para melhorar,
porém eu consigo manter sempre o peso entre 76 à 80 kg!
Engraçado né?!
Não, não é engraçado,
é que minha meta está errada!
Eu não posso perder o
foco de comer bem e manter o meu Índice de Massa Corporal ideal tão elevado. Eu
preciso trabalhar para que ele fique no permitido para minha altura.
E por isso pesquisei na internet uma fórmula palpável e sem milagres!
E por isso pesquisei na internet uma fórmula palpável e sem milagres!
Uma fórmula que fosse
baseada à minha capacidade de controlar minhas emoções e não minha comida, e
foi aí que achei um presente na internet e eu tenho acreditado nas AS 7 CHAVES PARA EMAGRECER.
Se você se identifica com a minha história, não sabe controlar a sua mente, ou controlar a ação da comida em você e não ao contrário, sugiro
que pegue esse presente também e leia com muito carinho, depois disso a decisão
é sua de como mudar a sua vida!
Beijos, Beijos