quarta-feira, 13 de setembro de 2017

Jardim do Imigrante em Timbó/SC

Oioi migos seus lokos, tudo bem?!

Mais um post/vídeo pra vocês mostrando um pedacinho de Santa Catarina para vocês!

Pensa num passeio gostoso, num dia gostoso, num clima gostoso que foi esse dia!

E claro, titia Helen não poderia deixar de gravar em detalhes esse cantinho do Sul do Brasil.


quarta-feira, 6 de setembro de 2017

Parque Ramiro Ruediger Blumenau

Oioi migos, tudo bem?!

Fui dar uma voltinha nesse Domingo dia 03 (de Setembro) no Parque Ramiro Ruediger e resolvi gravar essa externa para vocês!

É gostoso, tranquilo, e no dia que fui e horário que fui, estava praticamente vazio!

Seletiva Banda da Escola Lauro Muller para Desfiles Oktoberfest

Oioi migos seus lokos! Tudo bem?!

Seletiva Banda da Escola Lauro Muller para Desfiles Oktoberfest, é um vídeo muito interesse, sobre a rotina nas escolas públicas em Blumenau!

Mais um vídeo para informar e apresentar mais novidades sobre Blumenau!
Aqui em Blumenau a Oktoberfest é uma festa muito especial, e essa magia é levada às crianças como forma de música!

A cultura alemã, obviamente, é muito forte, está muito enraizada na cidade e desde cedo, nas escolas, as crianças são incentivadas à participar dessa cultura!

segunda-feira, 28 de agosto de 2017

Saúde Pública em Blumenau

Oioi migos, tudo bem?!

Hoje o tema é sobre a minhas experiência no Sistema Público de Saúde em Blumenau!

sábado, 26 de agosto de 2017

Escolas Públicas em Blumenau

Oioie Migos seus lokos!! Tudo bem?!

Fiz um vídeo falando sobre Escolas Públicas aqui de Blumenau! Muitos de vocês tem perguntado como são as Escolas aqui da cidade, e eu conto tudo para vocês!



quarta-feira, 19 de julho de 2017

Oktoberfest 2017 - Horários - Venda de Camarote - Programação e Muito Mais

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?!

Nesse post vocês acharão muitas informações sobre a Oktoberfest 2017.

Os organizadores da festa, fizeram recentemente uma Live lá no Facebook da página oficial da Oktoberfest Blumenau e eu fiz um resumão pra vocês ficarem por dentro de tudo!

sexta-feira, 14 de julho de 2017

Hospedagem para Oktoberfest Blumenau

Oioi migos seus lokos, tudo bem?! 

Hoje o tema é bem interessante, teve votação lá nos comentários do último vídeo, e hospedagem para Oktoberfesrt 2017 foi o tema mais pedido!

segunda-feira, 26 de junho de 2017

Dicas para conhecer a Oktoberfest

Oioi migos seus lokos!!! Tudo bem?!

Mais uma nova série para vocês! E essa será o máximo, eu já estou adorando dividi-la com vocês!


segunda-feira, 19 de junho de 2017

Como Arrumar Emprego Em Blumenau

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?!

Um super tema para falarmos e eu poder ajuda-los em mais uma tarefa super difícil que é conseguir um emprego em Blumenau!

Se prepara que serão 5 SUPER dicas que vocês deverão seguir o passo a passo fielmente para conseguir o emprego dos seus sonhos e viver bem aqui em Blumenau!

sexta-feira, 2 de junho de 2017

Falando Alemão em Blumenau?

Oioi migos seus lokos, tudo bem?!

Vocês sabia que apenas mudar de estado dentro do Brasil, você também aprende um novo idioma?!

É bebe! Novo idioma!

Vim te contar que isso acontece e se você é uma pessoa tímida, se prepara para explorar esse mundo de Blumenau!

terça-feira, 30 de maio de 2017

Falta de Sexo no Casamento

Oioi migos seus lokos, tudo bem?

Já pensou estar dentro de um casamento e ficar meses sem sexo?!

Se você tem um casamento à distância, aiii tudo bem, pois foi uma decisão conjunta, onde o que não há muito o que se fazer, exceto esperar ansiosamente para reencontrar a sua cara metade, não?!
Mas e quando você mora com seu companheiro, e não tem intimidade?!

sexta-feira, 26 de maio de 2017

Tornados em Blumenau?!

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?!

Algumas pessoas jé me perguntaram se aqui em Blumenau tem tornados, já que aqui em Santa Catarina já houveram episódios desse fenômeno!

Muita gente me pergunta sobre o clima de Blumenau e sua temperatura!

terça-feira, 23 de maio de 2017

Falta de Dinheiro

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?!


Esse é nosso 7º vídeo da nossa série: Os 10 principais Problemas no Relacionamento e o tema é: Falta de dinheiro!

Vocês acreditam que a falta de dinheiro pode afetar diretamente o relacionamento?!

quarta-feira, 17 de maio de 2017

Trombose + Síndrome dos Ovários Policísticos = Gravidez?

Oioi migos, tudo bem?!

Esse post (vídeo) eu fiz para abrir meu coraçãozinho! Porque?!
Porque eu tenho sentindo o tempo contra mim, isso nunca tinha sido um grande problema na minha vida! 
Na verdade, o fator tempo nunca foi um fator ruim pra mim!

Mas quando você completa, 30, 31, 32 e 33 anos, você começa a pensar nas prioridades na sua vida!
Digamos que o relógio biológico da mulher começa a exigir uma certa situação! A gravidez!
Mas calma. isso não é uma regra, e nem todas as mulheres querem ser mãe, mas eu sim!
Não quero passar nessa vida sem essa experiência e por isso resolvi me abrir com vocês, para quem sabe alguém ai me sinalizar algo positivo do outro lado!

Vamos falar sobre: Trombose + Síndrome dos Ovários Policísticos = Gravidez?

segunda-feira, 15 de maio de 2017

Museu Hering

Oioi Migos, seus lokos, tudo bem?

Nesse humilde post de hoje, vou dividir com vocês uma experiência maravilhosa que pude ter na vida!

Vocês não sabem, mas eu amo a marca Hering! 90% de minhas roupas é dessa marca, e poder conhecer a história dessa marca tão jovial e atualizada me deixou ainda mais apaixonada!

Não precisei ir muito longe, já que esse charmoso Museu Hering (preservando as casas Enxaimel), fica próximo ao centro, no bairro Bom Retiro, aqui mesmo em Blumenau!

Mentira - Os 10 Principais Problemas no Relacionamento

Oioi migos, tudo bem?

O tema neste post é MENTIRA!

Não, calma! Não estou contando uma mentira! Mas vamos falar sobre o ato de mentir!

segunda-feira, 8 de maio de 2017

Dia do Trabalho em Blumenau - 2017

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?!

O posto hoje é para mostrar para vocês, como foi participar do meu primeiro evento em Blumenau relacionado ao "Dia do Trabalho"!


Foi muito interessante e gostei de ver tudo que rola aqui na cidade, afinal cada evento é algo novo para mim!

Conhecer como eles se comportam, como eles festejam cada data comemorativa, já que, esse é meu primeiro ano em Blumenau e eu só tinha referências de São Paulo.

domingo, 30 de abril de 2017

Vantagens e Desvantagens de Morar em Blumenau Part.2

Oioi migos, tudo bem!?

Mais um vídeo com o tema: Vantagens e Desvantagens de Morar em Blumenau Part.2!

Nesse vídeo terá curiosidades e dicas do dia a dia aqui na cidade!

quarta-feira, 26 de abril de 2017

Violência Verbal

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?!

Mais um vídeo para debatermos sobre Relacionamento! Vamos lá?!

É o nosso 5º vídeo da série "Os 10 Principais Problemas do Relacionamento" e o tema é Violência verbal!


segunda-feira, 24 de abril de 2017

Stammtisch Blumenau 2017

Oioi migos, seus lokos tudo bem?!

Mais um vídeo delicinha para vocês conhecerem Blumenau!

Verem como é essa festa da amizade!

O stammtisch este ano estava na sua 27 ª edição!

quarta-feira, 19 de abril de 2017

Transporte Público e Trânsito em Blumenau

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?!

Vim com mais um vídeo da série: Vantagens e desvantagens de morar em Blumenau, só que o hoje o tema é Transporte Público e Trânsito em Blumenau!

terça-feira, 18 de abril de 2017

Bombom no Copinho para Páscoa

Oioi miga, tudo bem?!

Hoje vim com um vídeo, super gostoso no "Na Cozinha"

Se você não sabe, "Na Cozinha" é como chamo o meu quadro lá no Canal do Youtube, onde posto minhas receitinhas para vocês acompanharem!!

O vídeo de hoje é um vídeo sobre a Páscoa!!!

terça-feira, 11 de abril de 2017

Transferência de Veículos para Blumenau (2017)

Oioi migos seus logos, tudo bem?

Mais um vídeo falando aqui de Blumenau!

Com certeza será um vídeo que vai te ajudar muito!

Reuni todas as informações necessárias para a Transferência do seu Veículos em um único vídeo!

quinta-feira, 30 de março de 2017

Vantagens e Desvantagens de Morar em Blumenau - Moradia

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?

Hoje o post é falando de Blumenau!

Pra falar um pouquinho mais da série: Vantagens e Desvantagens de Morar em Blumenau - Moradia!

Teve bastante gente curiosa sobre esse tema e eu tive que fazer uma pesquisa antes de gravar esse vídeo!

segunda-feira, 27 de março de 2017

Como Fazer Buque de Noiva com Flores Artificiais

Oioi miga, tudo bem?!

Voltei com mais um help para seu grande dia!

Como Fazer Buque de Noiva com Flores Artificiais - é um DIY que fiz, rápido, prático e barato para fazer o seu buque de noiva e te deixar ainda mais linda para esse momento único!

quinta-feira, 23 de março de 2017

Máscara de Cílios Kleancolor (Importado)

Oioi miga!!! Tudo bem?!

Voltei com mais uma resenha bem legal para você! 

Aproveitando que tenho um monte de produtos importados que testo há meses, para poder dividir com vocês essas riquezas!

Hoje a resenha é da Mascara de Cílios Kleancolor (Importado) - vulgo rímel né amiga, rs - e vou descrever e demonstrar o quanto ele é maravilhoso!


quarta-feira, 22 de março de 2017

Infidelidade nos Planos - Os 10 Principais Problemas no Relacionamento

Oioi migas, tudo bem?!

Vídeo novo para vocês e vamos falar de relacionamento!

Esse tema eu acho simples, mas se não prestarmos atenção nele, complicamos as coisas e nãos saímos do lugar, e muitas vezes não notamos o porquê!

Vamos ao tema: Infidelidade nos Planos - Os 10 Principais Problemas no Relacionamento, já é nosso 3# vídeo da série!!!

sexta-feira, 17 de março de 2017

Batons Importados ELF

Oioi migas, tudo bem?

Hoje eu tô que tô chique, mas chique de "duê" kkkk!

Divido com vocês meus batons importados ELF, que amo e foi o melhor investimento que fiz!



quinta-feira, 16 de março de 2017

Os 10 Principais Problemas no Relacionamento - 2# Traição

Oioi migas!!!

Assunto complexo hoje, complicado, mas temos que falar!

Relacionamento não é fácil, existem problemas todos os dias, mas somos capazes de superá-los!

Dos mais simples ao mais complexo! Acredite!

Esse é o nosso 2º vídeo da série "Os 10 Principais Problemas do Relacionamento" e o Traição

terça-feira, 14 de março de 2017

Vantagens e Desvantagens de Morar em Blumenau - Emprego

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?

Mais um vídeo contando tudinho sobre Vantagens e Desvantagens de Morar em Blumenau - Emprego. 

quinta-feira, 9 de março de 2017

Vantagens de Morar em Blumenau - Segurança

Oioi migos, seus lokos tudo bem?!

Trouxe um tema bem interessante nesse vídeo novo!

Vantagens de Morar em Blumenau - Segurança.

terça-feira, 7 de março de 2017

Os 10 Principais Problemas no Relacionamento - 1# Falta de Confiança

Oioi miga!!! Tudo bem?

Tive a vontade de falar sobre o tema: Os 10 principais problemas no relacionamento, e o primeiro vídeo dessa série é: Falta de confiança!

segunda-feira, 6 de março de 2017

Oil Elixir TRESemmé para cabelos tratados quimicamente

Oioi miga, tudo bem!?

Nesse post te mostro uma ótima opção para cuidar do seus cabelos, que no caso já tenha algum processo químico!

É o Oil Elixir TRESemmé - Oil Radiante.


quinta-feira, 2 de março de 2017

WhatsApp Nova Atualização Para ANDROID Usando o Status (2.17.83)

Oi miga, e pode ser que migos também apareçam por aqui!

Tudo bem?

Te ajudarei a atualizar o seu aplicativo WhatssApp para que ele tenha novas funções!


quarta-feira, 1 de março de 2017

terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

Bolo Verde de Limão com Iogurte

Oi miga, tudo bem?!

Hoje trouxe uma receita de mamãe para você!

É um bolo de limão que meu maridinho ama, porque ele tem aquele leve azedinho com doce, sabe?hummmmm!

Receita que divido só com aszamigas e você não pode ficar de fora pra conquistar o boy, tá?!

Vamos a receita:

03 ovos 
01 copo de iogurte
01 copo de óleo
1 colher (de sopa) de fermento
01 gelatina de sabor limão
01 mistura para bolo pronta sabor laranja


Vale lembra que é uma receita baratinha, rapidinha e muito gostosa, feita no liquidificador!!! Vale muito a pena você se jogar e aproveitar nesse calor essa delícia!

Assista o vídeo para você ver o passo a passo é fácil e rápido!!


Tem outras receitas no canal é só clicar abaixo para conferir:


sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

Make Carnaval (2017) - Inspirada em 50 Tons Mais Escuros

Oie Oie

O Post hoje vem cheio de charme, glamour e poder!!! Sim, Poder!!!

Carnaval é alegria, é tempo de aproveitar para colocar a criatividade em prática, é a primeira vez em que me arrisquei a fazer uma maquiagem para o canal, e quis trazer para você aqui também!

Arrisquei e ousei a fazer uma make inspirada no filme: "50 Tons Mais Escuros", simmmmm, porque eu sou dessas que adora causar!!! kkk

Espero que esse vídeo possa ajuda-la a soltar a sua criatividade e fazer uma make para se divertir nesses dias de folia!!!

Bora se soltar para ver tudinho do vídeo: Make Carnaval (2017) - Inspirada em 50 Tons Mais Escuros


E bora, que se a canoa não virar, ole ole oláaaa.... eu chego láaaa!!! kkkkk

Carnaval pra mim é cama, descansar, com meu mardinho...

Mas cada um aproveita como quiser, então por isso me arrisquei a fazer esse vídeo pra te ajudar, caso você for de fazer parte de bloquinhos entre outras folias, tá?

Espero que te ajude, migaaa!!!

Quer ver outros vídeos de make?




Até o próximo post!!

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

Como Fazer Limpador de Pincéis (DIY)

Como Fazer Limpador de Pincéis (DIY)

Eitaaa que eu tô muito produtiva, hein?

Fiz um vídeo bem legal  te ensinando como fazer limpador de pincéis, baratinho, e que irá te ajudar a limpar definitivamente os seus pincéis de forma rápida e sem gastar muito!

Sim miga, é pra você que tem que preguiça e acha chato limpar os pincéis na pia!

Tem dica de como fazer o seu próprio limpador e tem dica para pegar um utensílio em casa mesmo e ser mais prática e pois é o que nós modernas mais amamos, praticidade não é mesmo?

O vídeo Como Fazer Limpador de Pincéis e dicas - é um passo à passo rapidinho, que não tomará muito seu tempo, mais te dará uma ajuda incrível e poderosa! Escuta o que estou te falando!


Quer ver mais vídeos de DIY? Veja os links abaixo:




Até o próximo post, beijos!!

Delineado Feito De Lápis + Super dicas

Eitaaa que fiz um delineado e uma Make rapidinha pra você!

Essa Make é a que mais faço para gravar vídeo e tem dicas super bacanas para você!

Delineado é uma questão de prática, e te digo, pratica o delineado com lápis que saí mais barato amiga!

A economia não aqueceu tanto, e enquanto você não pega facilidade para fazer um delineado baphooo, tu faz de lápis porque fica mais barato, tirar e refazer kkkkk.

Quer ver essa Make e ainda ver dicas super incríveis pra arrasar?

Assiste o vídeooo miga Delineado Feito De Lápis + Super dicas!!!


Quer ver outras Makes que já fiz por aqui? É só acessar o links abaixo, tá? 

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

Como Fazer Convite Simples de Lembrancinha Para Chá Bar (DIY)

Como Fazer Convite Simples  de Lembrancinha Para Chá Bar (DIY)

Demorei mais voltei, hein?

Vídeo novo no canal, ajudando mais uma vez você nessa tarefa árdua da preparação para seu grande dia!

Sim, o vídeo hoje é sobre Como Fazer Convite e Lembrancinha para Chá bar!

Por mais que seja simples esse seu evento, por mais que a grana esteja curta, dá pra você fazer algo bacana e bonito para esse momento!

Não é porque a dificuldade bateu na sua porta, que não tem como ser feliz!

A sugestão é simples, mas é de coração tá?

Assista o vídeo DIY - Como Fazer Convite e lembrancinha para chábar para você ter apenas uma ideia de como preparar o seu convite e a lembrancinha. Quem sabe você se inspira e faz algo ainda melhor?!

Vamos lá? Assista vídeo DIY - Como Fazer Convite Simples  de Lembrancinha Para Chá Bar 


Veja outros post que vão te ajudar a economizar muito no seu casamento:



Até o próximo post!

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Bolo Fit de farinha integral sem óleo

Com a minha necessidade de emagrecer, optei por uma forma mais demorada, porém mais eficiente!

Decidi pela reeducação alimentar, onde posso me adaptar a esse momento consciente da mudança que preciso fazer para uma qualidade de vida!

Aprendi com minha prima uma receita de Bolo Fit de farinha integral sem óleo!

É fantástica a sensação de comer sem culpa e ainda algo muito gostoso!

Sim muito gostoso, e fofinho por sinal!

Essa receita é com apenas canela, mas você pode fazer com banana também, acredite, fica dos Deuses.


Espero que aproveite essa receita e possa somar nesse momento de reeducação alimentar.

Eu vou descobrindo o quão difícil é achar receitas baratas e gostosas, vou dividindo tudo com vocês, ok?

RECEITA

02 xícaras de farinha de trigo integral
02 xícaras de açúcar mascavo
01 xícara de leite integral
04 ovos inteiros
Canela
Fermento em pó


Só isso, acredita? Além de ficar delicioso é uma receita  baratinha!

Vou trazer outras opções de receitas baratinhas e super gostosas para essa nova fase!

Veja agora o vídeo do passo a passo: Bolo Fit de farinha integral sem óleo


Existem outras receitas no Blog que você também pode conferir:




Até o próximo post!

segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

Como pintar uma mesa mdf - DIY

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?

Eu e meu esposo, decidimos comprar nossa primeira mesa de jantar!

Foi em mdf  pois é mais barata, mas nem por isso deixou de ser linda (pelo menos no meu ponto de vista).

Eu a recebi cru, e apenas tive o "trabalho" de pintar!

Amo fazer coisas do tipo "DIY" (Faça Você Memso) e vim dividir com vocês, como pintar uma mesa em mdf.

Não tenho nenhuma qualificação específica, mais me arrisquei e achei bem simples. 

Confere o vídeo e me diga, Como pintar uma mesa mdf -  DIY


Quer conferir outros post sobre DIY? Acesse um dos links abaixo:


Até o próximo post, beijos, beijos

segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

Pomerode/Sc - Rota Enxaimel

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?

Fiz um passeios lindo aqui no Sul, pra ser mais precisa em Pomerode/SC e conheci toda a Rota Enxaimel e trouxe aqui pro post e canal para dividir com vocês!

Foi muito gostoso e especial conhecer e viver esse cantinho do mundo, pois foi graças à ele que decidimos morar em Blumenau!

Vou deixar o vídeo aqui, caso você queria ouvir a história que nos motivou a mudar para o Sul:

Esse encanto de lugar é um pedacinho de Deus aqui na terra! Espia só o vídeo!



Querem ver os demais post sobre essa série?! Escolha um link abaixo:













Beijos, beijos e até o próximo post!

quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

A importância do diálogo no casamento

Oioi migos, seus lokos, tudo bem?

Hoje o tema é... A importância do diálogo no casamento!

Você sabe qual A importância do diálogo no casamento?

Parece besteira né? Afinal nos comunicamos o dia inteiro e o tempo todo, como ainda pode existir a falta de diálogo dentro de um casamento? Ou relacionamento?

As pessoas conseguem se comunicar com tanta facilidade graças a tecnologia, porém não conseguem se comunicar bem dentro de uma relação.

Você consegue ver a importância do diálogo no casamento?!

Fiz um vídeo sobre esse tema, e espero que veja e analisem a minha opinião!


E você, o que pensa sobre isso?

Quer ver outro tema? 
O WhatsApp atrapalha o relacionamento?




terça-feira, 10 de janeiro de 2017

DIY Convites Simples de Casamento

Hoje, vou te ajudar a fazer o seu convite de casamento!

Vou te dar um exemplo de como foi meu convite de casamento. Você aprendendo o passo a passo, pode se sentir a vontade de fazer do seu jeito ou tirar e colocar algo!

A ideia aqui, é te ajudar a personalizar o seu casamento e ainda não gastar rios de dinheiro que essa indústria ganha com coisas que nós podemos fazer!

É uma sugestão inicialmente simples, mas ai, fica a seu critério para fazer como quiser!

Vamos lá?


Aqui tem o vídeo te mostrando detalhadamente o passo a passo e logo abaixo os materiais que usei. Fonte que usei, onde buscar a fonte, a frase bíblica. Tudo bem explicado e de forma simples pra você fazer o mesmo, ai da sua casa, bora começar agora e não perder tempo!!

DIY Convites Simples de Casamento 



MATERIAIS QUE USEI

O papel que usei é de gramatura de 180gr Vergê - Cor: Madrepérola (areia), do tamanho comum A4.


Etiqueta adesiva p/ condificação 19mm cor prata. Para fechar o envelope. 


Envelope 80g comercial - Cor Marinho - Tamanho 114x162.
Caneta em Gel prata para escrever no envelope.


Fontes do convite

FRENTE DO CONVITE DE CASAMENTO

Fonte da frase bíblica: PMingLiu -EXTB
Fonte nome dos pais dos noivos: LeedaWadee Ui
Fonte do motivo do convite: Gabriela
Fonte do nome dos noivos: Mademoiselle - Camille


VERSO DO CONVITE DE CASAMENTO
Fonte usada: Mademoiselle - Camille


DOWNLOAD DA FONTE

Acesse o site Dafont.com e clique em baixar


Basta abrir o arquivo que você baixou em Zip e clicar em Instalar. Pronto. Já estará disponível no seu computador para qualquer editor de texto que você use. Word, Excel, PhotoScape.

Basta agora imprimir seus convites e cortar, pois como eu disse são dois convites por folha A4.


Espero que esse post e vídeo DIY Convites Simples de Casamento, possa ter ajudado nessa tarefa de fazer o casamento sozinha e sem muito dinheiro!

Quer ver o primeiro vídeo com 5 super dicas para casar sem gastar quase nada?

Vai no post Casamento sem dinheiro que vai te ajudar muito a entender essa série!

Quer ver como fazer seu convite e lembrancinha para chábar? 

Beijos e até o próximo post!

Whatsapp atrapalha o relacionamento?

Eita, assunto polêmico não?!

O que você acha? O Whatsapp atrapalha o relacionamento?

Fiz esse vídeo para falar desse assunto polêmico e para dar minha humilde opinião sobre o tema!

Falando de Relacionamentos será um ponto que aboradei muito no canal no ano de 2017 e conto com sua participação para me ajudar a manter o canal atualizado ok?

Quer me mandar um e-mail? Então mande para helenmorete@gmail.com

Quer discrição? É só colocar no e-mail que não quer que seja dito seu nome, que mantenho o sigilo!

Só não fica de fora e mande seu e-mail, sua dúvida pra titia, tá?!

Bora ver o vídeo?

Whatsapp atrapalha o relacionamento?


Espero que goste, compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal.

Quer conhecer a Oktoberfest, assista o vídeo!

quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

Como Fazer Reeducação Alimentar para Emagrecer

Como fazer uma reeducação alimentar para emagrecer é um post que te ajudará nessa tarefa difícil. Qualquer pessoa do mundo tem essa dificuldade, de mudar os seus hábitos, sair da zona de conforto, isso eu sei e você também!

Mas te garanto que com à ajuda de um alguém as coisas ficam mais fáceis né? Seja para trocar de emprego, ter auxílio de um amigo para lhe encorajar, para aprender uma nova língua, com uma amiga é bem mais fácil encarar uma aula, e perder uns quilinhos então?! Sim claro, eu preciso de uma super ajuda, e você?!

Então venho aqui, com esse post para te auxiliar a tomar a decisão em como fazer uma reeducação alimentar para emagrecer e você não se sentirá só, e seguirmos juntos nessa decisão.

É muito mais simples na vida educar, do que reeducar, não é mesmo?!

Para que possamos ter sucesso em como fazer uma reeducação alimentar para emagrecer, vamos analisar alguns pontos, okay?

·         Nunca é tarde demais para melhorias, e isso você tem que ter como primeiro pensamento para iniciar as mudanças que precisa!;

·         Não querer mudar a sua vida inteira em 1 ou 2 semanas, se privar de comer tudo que mais gosta radicalmente (pense, você levou um bom tempo para estar com peso que se encontra, não será tudo resolvido em semanas, coerência e calma são seus melhores amigos nessa tomada de decisão);

·         Talvez você não tenha acesso à um médico imediatamente após a sua decisão de fazer uma reeducação alimentar para emagrecer, então busque o máximo de informação para que não prejudique a sua saúde;

·         Busque saber quais alimentos de fato são mais saudáveis e a forma como são feitos também é muito importante, assim você terá melhores resultados em sua meta;

·         O poder da mente, em pensar positivamente é fundamental para atingir os objetivos, não pensar em perder peso, e sim e mudança de vida, encare essa mudança como melhoria e não um desafio, assim seu cérebro irá te ajudar a fazer com prazer, e não te sabotará nessa nova vida!


Se você quer saber o que comer nessa fase, acesse esse site que vai te ajudar muito

Não desista de tentar, só sabemos à onde podemos chegar se tentar, isso serve para qualquer situação da sua vida, não se chega à nenhum lugar se não der o primeiro passo!

Estou junto com você nessa decisão de como fazer reeducação alimentar para emagrecer, tinha a impressão de que seria um bicho de 7 cabeças, mas descobri que não!

Vamos juntos encarar esse momento?!

Quer ter 7 dicas para emagrecer definitivamente, totalmente gratuita e que farão toda a diferença nessa trajetória?! Acessa aqui

Quer ver outros post relacionado a emagrecimento, clique aqui

Deixe logo embaixo seu comentário, dizendo que também está empenhado nessa melhoria de vida!

Até o próximo post