Com a minha necessidade de emagrecer, optei por uma forma mais demorada, porém mais eficiente!
Decidi pela reeducação alimentar, onde posso me adaptar a esse momento consciente da mudança que preciso fazer para uma qualidade de vida!
Aprendi com minha prima uma receita de Bolo Fit de farinha integral sem óleo!
É fantástica a sensação de comer sem culpa e ainda algo muito gostoso!
Sim muito gostoso, e fofinho por sinal!
Essa receita é com apenas canela, mas você pode fazer com banana também, acredite, fica dos Deuses.
Espero que aproveite essa receita e possa somar nesse momento de reeducação alimentar.
Eu vou descobrindo o quão difícil é achar receitas baratas e gostosas, vou dividindo tudo com vocês, ok?
RECEITA
02 xícaras de farinha de trigo integral
02 xícaras de açúcar mascavo
01 xícara de leite integral
04 ovos inteiros
Canela
Fermento em pó
Só isso, acredita? Além de ficar delicioso é uma receita baratinha!
Vou trazer outras opções de receitas baratinhas e super gostosas para essa nova fase!
Veja agora o vídeo do passo a passo: Bolo Fit de farinha integral sem óleo
Existem outras receitas no Blog que você também pode conferir:
Até o próximo post!